ЧОМУ ЧИТАТИ КНИГИ КОРИСНО?
Багато сучасних людей надають перевагу відпочинку біля телевізора чи комп’ютера, забуваючи про читання. А даремно! Адже ЧИТАННЯ…
…РОЗВИВАЄ МИСЛЕННЯ. Коли ми читаємо, більше розмірковуємо, а це розвиває інтелект.
…ЗНИЖУЄ СТРЕС. В сучасному світі це надзвичайно актуально. А багатство і ритмічність мови заспокоюють психіку і знижують стрес.
…ЗБІЛЬШУЄ СЛОВНИКОВИЙ ЗАПАС. Коли ми читаємо, зустрічаємо слова, які в повсякденному житті не використовуємо. Також це сприяє підвищенню грамотності.
… ЗАХИЩАЄ ВІД ХВОРОБИ АЛЬЦГЕЙМЕРА. Сучасні дослідження підтверджують, що читання збільшує активність мозку і , відповідно, благотворно впливає на його стан.
…ПОКРАЩУЄ СОН. Якщо систематично читати перед сном, то організм звикне до цього , і читання стане своєрідним сигналом до сну. Це не тільки покращить якість відпочинку, а й підвищить активність організму на наступний день.
…СТИМУЛЮЄ МОЗКОВУ АКТИВНІСТЬ. Коли ми читаємо, то зазвичай уявляємо багато деталей: персонажі, їх одяг, оточуючі предмети. Також потрібно орієнтуватися в обставинах, щоб зрозуміти твір. Тому читання тренує пам'ять і логіку.
…ПІДВИЩУЄ КОНЦЕНТРАЦІЮ УВАГИ. При читанні ми концентруємося на змісті твору, не відволікаючись на другорядні предмети: ця якість дуже цінна і при будь-якій іншій діяльності.
Також читання книг розвиває об’єктивність і здатність приймати виважені рішення.
ЧИТАЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я!!!
(за матеріалами газети «Здравушка» №21 від 23 травня 2013 р.)